Tekemistä ja majoitusta Tuusulanjärven alueella

Tuusulanjärvi yhdistää Keski-Uudellamaalla kaksi kuntaa –  Tuusulan ja Järvenpään. Tuusulanjärven Maratonin tapahtumajärjestelijät suosittelevat maratonkilpailun yhdistämistä pieneen viikonloppulomaan. Tuusulanjärven Rantatie on kulttuurihistoriallisesti tunnettu alue ja alueella on paljon nähtävää ja koettavaa.

Tuusulanjärven Maraton on yhteistyössä Majatalo Onnelan ja Hotelli Gustravelundin kanssa. Suosittelemme, että käytätte heidän majoitus- ja muita palveluita .

Muita alueen majoitusvaihtoehtoja ja tarjontaa on sivustolla www.tuusulanrantatie.fi.

Uusia yhteistyökumppaneita maratonille

Chiquita, Leader, Herkkumaa, Vireus ja Keravan Intersport ovat mukana yhteistyössä Tuusulanjärven maratonilla. Maukkaat Chiquita banaanit, Leaderin urheilujuomat ja Herkkumaan kurkut vauhdittavat juoksijoita ja Vireuksen järjestämällä alkujumpalla saa lihakset lämpimäksi ennen juoksua. Keravan Intersportista voi noutaa kilpailumateriaalin jo perjantaina ja samalla tehdä täydennyksiä varustuksiinsa.

Reittikartat on päivitetty ja  huoltopisteet on merkitty karttaan.

 

 

Juoksukoulu avuksi Juoksu-unelman saavuttamisessa

Tarvitsetko sparrausta juoksemiseen, ehkä neuvoja juoksutekniikkaan, hyviä lihaskuntoharjoitteita tai asiantuntijaluennon lihashuollosta?

Keravan Urheilijat ry järjestää keväällä 2015 Suomen Urheiluliiton konseptiin kuuluvan Juoksukoulu unelman.  Juoksukoulu unelma on suunnattu niille jotka haluavat juosta pitkäjänteisesti kohti unelmaa. Juoksukoulu starttaa 26.3.2015 ja tähtää lokakuussa juostavaan Vantaan maratoniin tai muuhun syksyn juoksutapahtumaan.

Juoksukoulu unelma koostuu yhteensä 29 tapaamiskerrasta, jotka sisältävät 10 luentoa, henkilökohtaisten harjoitusohjelmien laadinnan, läpikäynnin ja seurannan sekä yhteensä 23 yhteisharjoitusta, joista osa suoritetaan luentojen yhteydessä. Lisäksi juoksukouluun sisältyy 3 testijuoksua, joista yksi on 23.5.2015 Tuusulanjärven maratonin yhteydessä juostava 10km tai ½ maraton. Tapahtuma kuuluu juoksukoulun hintaan.

Juoksukouluun voi osallistua aloittelija tai jo juoksuharrastuksessa pidemmälle edennyt. Juoksukoulussa voi kehittyä ja edetä oman tason mukaan. Juoksukoulun vetävät osaavat ja kokeneet valmentajat ja luennoilla on asiantuntijoita eri aihealueista.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot juoksukoulusta: http://www.keravanurheilijat.fi